自分のペースで自宅にいながらヨガを学ぶ
ヨガは、呼吸、ポーズ、瞑想を組み合わせることで鍛えた体幹を通して、心の安定を得るものです。あなたが内側からの癒しを得ることができるなら、ヨガインストラクターだけでなくセラピストとしても活躍できるでしょう。
SARA school JAPAN のヨガ資格取得講座は、添削物を提出すれば、試験免除でヨガインストラクター資格とヨガライフセラピストの資格を取得できます。ヨガの語源や歴史、流派、呼吸法、食事法の知識の他に、ポーズ毎の効果などが学べます。
この講座の４つのメリットは、初心者も受講可能、一日３０分の学習（２か月～半年間）、自宅にいながら２種類の資格取得、親切な講師に何度でもメールで質問できることです。いずれ、ジムやカルチャースクールなどで指導し、自分の教室を開くこともできるでしょう。